Ik had vrijdag vakantie! De laatste echte dag thuis met Kristin en Kaat aangezien Kristin vandaag terug moet beginnen werken. We hebben groentepapjes gemaakt en gegeten, in de zetel ziek liggen wezen en gekookt voor Gino en Gitte. Zondag nog eens een aflevering Changeling gespeeld in Lier. Was ondertussen ook weer een tijdje geleden.
Ik ben momenteel in week drie van mijn 12 weken trainingsprogramma bij de Prisma, mijn fitnessclub en ik denk dat ik mijn eerste blessure binnen heb. Zaterdagochtend moesten we instellen voor de MIHA circkel twee. Ik evolueerde niet meer op de gewone MIHA cirkel dus was het tijd voor nieuwe toestellen. Ik heb het geweten. Ik had al 11 punten bijeengesport zaterdag voormiddag met een pijnlijke rechterarm en vandaag kan ik mijn arm niet hoger dan mijn schouder heffen. Dat wordt weer een tripje naar Thea de spierdokter.
Kaat is bij moeke vandaag. Bij de laatste check had ze haar papje binnen, een flesje gedronken en lag ze te slapen.
maandag 22 februari 2010
woensdag 17 februari 2010
Samenvattend
- Chaumes smaakt zacht in een ovenschotel
- Kristin haar dag is goed als haar zussen op visite komen
- Mijn beste vriend probeert me te vermoorden
- Vanavond is het spaghetti
- Ik wil nieuwe comics
- Slijm alom
- Meisjes moeten geel aandoen
- Ocharme mijne auto
- Vrijdag gaan we naar Daisy
- 19 maart komt de VVMV babysitten
dinsdag 16 februari 2010
Recente ontwikkelingen
Vrienden van de poëzie!
Mijn dochter is gedoopt, ze heeft de hele kerk bijeen geschreeuwd. Ze was zo luid dat we Nadine haar dwarsfluit bijna niet meer konden horen.
De Noisy Bastards zijn derde geworden op hun kwis. Het is DRINGEND tijd dat er nog eens gewonnen word.
Gisteren van de baan gegleden met mijne spiksplinternieuwe Volvo. Het was ofwel de muur ofwel iemand potentieel verwonden. Het is de muur geworden. Flank aan de rechterkant naar de kloten, hopelijk kunnen ze het nog repareren. Ik heb niks zenne :)
Mijn dochter is gedoopt, ze heeft de hele kerk bijeen geschreeuwd. Ze was zo luid dat we Nadine haar dwarsfluit bijna niet meer konden horen.
De Noisy Bastards zijn derde geworden op hun kwis. Het is DRINGEND tijd dat er nog eens gewonnen word.
Gisteren van de baan gegleden met mijne spiksplinternieuwe Volvo. Het was ofwel de muur ofwel iemand potentieel verwonden. Het is de muur geworden. Flank aan de rechterkant naar de kloten, hopelijk kunnen ze het nog repareren. Ik heb niks zenne :)
woensdag 3 februari 2010
Werkman
dinsdag 2 februari 2010
Vandaag ontdekt
Aan de zijkant van elke doos aluminiumfolie of vershoudfolie zitten er twee kleine kartonnen lipjes. Als je die indrukt valt de rol er nooit meer uit.
Wisten jullie dat? Want voor mij was het een revelatie.
Wisten jullie dat? Want voor mij was het een revelatie.
maandag 1 februari 2010
Prisma sport
Afgelopen zaterdag met mijn schoonzus Nadine mijn eerste conditietest gedaan. De resultaten waren beneden alle peil. Ik heb nooit echt op Cardio getraind, maar ik had het toch beter verwacht. Anyhoo, vandaag voor de eerste keer met hartslagmeter gaan trainen en ik moet toegeven dat het verschil meteen te merken viel. Minder hard rijden, meer zweten en toch meer moe zijn. Die van het sportkot weten precies waar ze mee bezig zijn.
Prisma werkt met zo'n ergofit systeem waarbij ge punten moet verzamelen per week. Een beetje het omgekeerde van weight watchers. Vandaag er 10 bijeengesport. Nog 10 te gaan. De punten die je moet halen gaan stapsgewijs de hoogte in naarmate het programma vordert. Ik start nu de eerste week van de 12. Ik ga het tot op de letter volgen. Eens kijken wat dat geeft.
Prisma werkt met zo'n ergofit systeem waarbij ge punten moet verzamelen per week. Een beetje het omgekeerde van weight watchers. Vandaag er 10 bijeengesport. Nog 10 te gaan. De punten die je moet halen gaan stapsgewijs de hoogte in naarmate het programma vordert. Ik start nu de eerste week van de 12. Ik ga het tot op de letter volgen. Eens kijken wat dat geeft.
Abonneren op:
Posts (Atom)